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  因此“认真第一”是培养习惯的要诀之二,请你务必注意。

  6第三大要诀--善于聚焦

  培养习惯的第三大要诀是:善于聚焦。

  这可是毛泽东重要的军事战略思想。毛泽东不就是靠“集中优势兵力打歼灭战” “与其伤其十指,不如断其一指”等一系列战略战术而打败了国民党军队吗?而这“集中优势兵力打歼灭战”和“与其伤其十指,不如断其一指”不就是指要“善于聚焦”吗?

  因此一个人能“善于聚焦”,做任何事都会事半功倍,都会如鱼得水,都会所向披靡,都会所向无敌!培养习惯当然也不例外。

  “善于聚焦”就是注意力必须高度集中。你看一个钉子为何能钉进很坚实的墙体?第一,是不是靠钉子很尖,也就是目标要很集中?第二,是不是靠力量要大,也就是用铁锤使劲往里砸?但可惜的是我们许多人常常像用拳头砸擀面杖,还非要想把这擀面杖砸进墙,那怎么可能?

  关于“善于聚焦”,我举一个例子,你就能更明白它的价值了。

  比如我现在站在马路边,眼前的车辆川流不息。此时有人突然问我:“周老师,刚才5分钟内经过你眼前的红色夏利有多少?”你说我能回答吗?

  我肯定回答不出。

  但紧接着那人又问我:“周老师,5分钟后请你告诉我,刚才5分钟内经过你眼前的红色夏利是多少?”你说我能回答吗?

  我肯定能回答!

  一个一定不能回答,一个肯定能回答,两者差距如此之大,这是不是就很值得你我去思考了--这究竟是何缘故?

  这原因当然很简单,全在于我们的注意力:前者我们根本没有注意;而后者我们注意了 盯住了 目光全聚焦于红色夏利,我们当然就能轻而易举地回答。

  由此可见,“注意力”三字里有大学问 大智慧。我敢说,能集中注意力的学生,学习成绩通常会不错;能集中注意力的成人,事业通常会不错;能集中注意力的纪检人员,业绩通常也会不错。为什么呢?因为,腐败的官员就怕被你盯住。你一盯住,他就跑不了了。这盯住是什么?就是善于“聚焦”。

  因此,把“善于聚焦”用在习惯培养上,当然就大有益处。运用这一要诀,我们培养习惯千万不要贪多,先从一个开始。这样你精力集中了 注意力集中了,当然就很容易成功。而一个习惯养成了,你的兴趣也自然来了,信心也自然有了,于是就会接二连三,兴致越来越高,信心越来越足,成功率也会越来越大,最后便会形成一种势如破竹 所向披靡的大好局面。

  可惜的是,我们许多人不善于利用这种智慧,我们要么认为培养习惯是件难而又难的事,对其望而生畏 望而却步;要么想培养,就恨不能一口吃成胖子,一天就改掉所有的坏习惯,一天就养成所有的好习惯,这当然会适得其反。

  以上就是我在正式介绍培养习惯的“‘三二一’模式”前希望你务必注意的三大要诀:一是“从我做起”;二是“认真第一”;三是“
善于聚焦”。

  第八章

  “‘三二一’模式”

  --简明而又高效的培养习惯妙方

  1“‘三二一’模式”简述

  我设计的“‘三二一’模式”,是一种简明而又高效的习惯培养“模式”。所谓“模式”,就是你只要按这个模样做,按这个套路走,你的习惯就很容易养成;如果不这样,这习惯就很难养成,因此这也是我们培养习惯的妙方。
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