一、幼儿教师心理健康的意义
（一）对自身的意义
1.心理健康影响身体健康
A型性格、Ｂ型性格、C型性格、D型行为的主要特征
2.心理暗示影响身体状态
药效与心理
被高压电吓死
死囚试验
3.心理健康影响个人幸福
挤牙膏的故事
人是有病的动物
4.心理健康影响到你的事业成功
（二）对幼儿发展的意义
（三）对家庭意义
二、幼儿教师的生存状态
（一）不愿意当幼儿园教师的N条理由
（二）愿意当幼儿园老师的N条理由
三、做个幸福快乐的幼儿教师
（一）形成积极的心态
心态决定未来
消极心态的人
消极心态的注意力范围
你在为谁工作？
积极的心态与消极的心态
积极心态的人
付出就不要抱怨
积极心态的注意力范围
成功=心态×能力
付出与回报
积极心态行动训练要点
案例 幼儿不听话
案例 和老公吵架
案例 老公常出差
案例 售货员服务态度恶劣
什么人最快乐？
王阿婆的苦日子
（二）生活在当下
幸福在过程或结果
预期性性格
追溯性性格的人
案例 一张床让她永远不快乐
（三）节制欲望，知足常乐
案例 幸福变得越来越艰难
案例 向小动物们学习：知足
（四）接受现实
案例 丈夫挤牙膏的坏习惯
（五）做些让周围的人感动的事
【案例】 感动行动周行动计划
（六）幼儿教师的愤怒情绪与调节
【案例】 被苍蝇击倒的冠军
1.停止讲话
2.语言暗示
3.离开引你发怒的情境
4.给怒气找个好出处
5.疲劳法宣泄怒气
6.学会有效地表达自己
（七）幼儿教师的伤心、悲伤情绪与调节
1.与亲友分事感受
2.自我诉说
3.主动做点有意义的事情
4.不要封闭自己
5.做些让自己开心的事情
6.正常有规律地生活
（八）学会选择与放弃
【案例】 牧童与母狼
１.了解自己最需要什么
２.正确认识每个选择的得与失
３.切断退路，让自己别无选择
（九）确立正确的幸福观
【案例】 企业家与渔夫哪个更幸福
（十）心存感激
案例 感谢伤害过你的人
（十一）从今天起，做一个幸福的教师
四、在同事互动中追求快乐
（一）要多和“积极追求进步”、“工作成绩显著”的同事为伍
（二）在与同事交往中积极主动热情
（三）与同事互惠互利
1．滴水之恩，涌泉相报
2．做了好事，要让受益方有回报你的机会
（四）学会赞美同事
案例 看到了什么
1.赞美的具体化
2.从否定到肯定的评价
3.赞美要及时
4.适度指出同事的变化
5.与自已做对比
6.逐渐增强的评价
7.信任刺激
8.给对方没有期待的评价
9.间接夸同事
10.记住对方特别的日子或特别的事情
11.背后鞠躬
12.赞美同事引以为荣的事
13.赞美要准确、由衷
（五）注意与同事交往的交互性
（六）与同事交往要讲信用
（七）努力让别人因你而快乐
（八）扩大彼此业余生活的相似性
（九）不要轻易得罪同事
（十）避免嫉恨
1．努力避免别人对自己的嫉恨
（1）了解嫉妒产生的条件
（2）与人分享荣誉
（3）为人谦卑
（4）不要凸显你的得意
（5）故意示弱以软化嫉妒
（6）主动帮助对你嫉意的同事
（7）热情赞扬对你嫉意的同事
（8）不断努力拉大你与对你有嫉意者之间差距
（9）对不如意的人要关心
（10）以退让处理嫉妒
【案例】 礼物
2．避免自己对别人的嫉妒
（1）承认客观存在的差距
（2）在友好竞争中缩小差距
（3）要看到自己长处
案例 一万小时定律
（4）专注于自己的学习和工作
（十一）人见人爱的20条原则
五、在与领导互动中追求快乐
案例 园领导的信任
案例 态度与能力
案例 价值与态度
案例 德与才
案例 唇齿相依
（一）自己功劳、苦劳要让园领导看得见
1．让园领导清楚地看到你在班级里做得最棒的事情
2．让新来的园领导看看你的班级，让她对你们班的工作提些建议
3．主动地跟领导说
（1）得到家长好评、孩子好评要及时与领导分享
（2）定期向领导汇报工作上的收获与困惑
（3）借同事说
（二）主动地去做“苦差事”
（三）适度地赞美领导
（四）关心领导，感恩领导
（五）尊重领导
（六）培养与园领导类似的兴趣爱好
（七）关注领导的关注
（八）在领导面前要保持尊严
（九）正确对待园领导的“高要求”
（十）借鉴别人的经验
（十一）主动承担重任
案例 负责，就不要找借口
案例 谁敢喝马桶里的水？
案例 野田圣子
六、家园互动中追求快乐
（一）与家长建立深厚的情感
1．努力给家长留下美好的第一印象
2．做一些让家长感动的事情
3．与家长有误会要主动化解
【案例】 用爱心融化家长的误解
4．在家长面前表现出你对他孩子的成长很用心
5．通过共同的任务或活动，增进彼此间的了解和感情
6．注意与家长互动的态度
7．注意向家长汇报孩子信息的艺术
（二）以自己的专业素质引领家长的教育素质
1．认真学习和研究幼儿教育的规律，掌握幼儿教育的发展趋势
2．有效地通过各种途径向家长推介正确的幼儿教育理念
（三）教师要通过自己的专业素养赢得家长的尊敬
1．向家长提供幼儿家庭教育共性的专业性指导
2．为家长提供个性化的家庭教育指导
3．在家长面前表现出与其孩子的亲密关系和喜爱之情
4．在家长面前表现出你对他的孩子很用心
5.利用教室环境布置展现你专业才能
6．建立班级网站
（四）让家长体验教师的辛苦
【案例】 做幼儿园教师真的不容易
（五）艺术化地处理家长晚接孩子的问题
【案例】 家长晚接孩子的策略
（六）幽默会赢得家长对幼儿教师的好感
七、做个幼儿喜爱的魅力教师
案例 教师我们结婚吧！
案例 生病也要上幼儿园
（一）爱要让幼儿感受得到
1.教师适当肢体语言让幼儿感觉到教师对他们的爱
图片 和孩子一起手拉手
图片 和孩子一起做操（身体碰撞）
图片 教师带动
案例 拥抱会让孩子心满意足
案例 亲一下会让孩子感受到老师的爱
2.教师适当的语言让幼儿感觉到教师对他们的爱
3.以爱换爱
（二）做个有魅力的幼儿教师
1.富有幽默感
案例 蚯——老——师！”
2.注意形象美
案例 美丽的幼儿园教师
案例 魅力与能力
３.富有童心
案例 老鹰抓小鸡
案例 老鹰抓小鸡
４.展示自己的才能
案例 文艺表演
案例 幼儿“考”教师
案例 才艺
八、避免职业倦怠
（一）幼儿教师职业倦怠的表现
（二）走出职业倦怠
1.努力形成自己的职业特长
2.精通自己的工作的每一个环节
3.把幼教工作当作一项创造性的工作来做
4.努力让幼儿教育工作有效且不断追求高效
案例 教师闭上嘴
图片 坐
图片 很认真
案例 曲棍球
5.积极应对工作中的困难，停止抱怨
6.每天回忆并记录工作中最让你感到快乐的２件事情
7.发现工作的魅力
8.用认同心看待教师职业
9.用平常心看待职业报酬
10.工作上要有理想有追求
11.创造师幼同乐的教育活动