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- 遭受挫折怎么办？
- 2010-11-8 9:06:11
［案例］高三的一名复读生，去年因考的不理想没有升上学，在高考上他遭受了一次挫折。母亲是家属工，没有工作，原来在家属管理站干活每月至少500元以上的工资，现在家属减员了，没有活可干，父亲又下岗了。他在生活上遭受了挫折。他带着沉重的心理压力向老师提出：遭受挫折后应该怎么办？答：什么是挫折？挫折就是需要得不到满足时的紧张情绪状态。如果挫折产生于较为重大的目标，例如...
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- 什么是灵感？
- 2010-11-8 9:05:21
灵感是创造性思维中的一种思维，灵感性思维是转瞬即逝的短暂的思维过程。也有人把灵感称为直觉。称为直觉的原因是说灵感是一种复杂的精神现象或说心灵现象，它是指一种突如其来的，使问题得到澄清的顿悟。例如：化学家凯库勒在半睡眠的灵魂顿悟中，作出了六边形苯环结构的设想。还有大庆市龙凤区请一位季庆瑞教授设计冬季不取暖的43型温室，他的发明也是在半睡眠中发明的。...
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- 怎样对待天赋？
- 2010-11-8 9:04:27
周国平说：天才不走运会成为庸人，庸人再走运也成不了天才。这就是说人的成功需要勤奋，需要机遇，同时还有一个因素，那就是天才、或者说天赋。什么是天才？爱迪生曾经说过：天才，那就是一分灵感加上九十九分汗水。...
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- 成功靠机遇吗？
- 2010-11-8 9:03:33
［案例］我是高三的学生，我想问这样的问题：有的人奋斗了一辈子，事业没有辉煌，但有的人年纪很小一下子就出名了，请问光奋斗就会成功吗？千里马常在伯乐不常在，我认为人的成功主要在于机遇。请问机遇是等待的还是创造出来的？答：关于成功的问题，是一个多因素的问题。奋斗和机遇对成功来说是二者必备的，缺一不可。请注意以下四个观点：1、造就成功是多种因素之和。罗兰曾这样说过：...
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- 父母再婚我怎么办？
- 2010-11-7 15:54:34
［案例］某学生问：父母再婚，我应持什么态度？继母会对我好吗？答：婚姻问题是按《新婚姻法》办事，子女对父母婚姻无权干涉。应该尊重父母本人的意见。关于怎样与继父或继母相处的问题有四点看法供参考。1、婚姻是自主、自愿的，是一种情感的结合。子女首先要尊重父母的情感、尊重父母的自主权。人到什么时候都要有一个完整的家。子女不会永远在父母身边，父母需要人照顾，子女应该理解...
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- 我该帮助父母做什么？
- 2010-11-7 15:53:47
［案例］高一某学生问：父亲买断工龄了，母亲是家属没有工作，家里供我读书不容易，我应该帮助父母做什么？答：理解、体谅、体贴父母是对的。该帮助父母做什么：有四点看法供参考。1、高考的分数就是金钱。随着高考改革的深化，大学由精英教育转向于大众教育。大学招生逐年扩大，但不同的大学，教育成本不一样，所以不同档次的大学的收费也不一样。目前存在这样一个事实，分越高收费越少...
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- 怎样与邻居相处？
- 2010-11-7 15:53:08
［案例］高二某学生问：我父母有急事去外地，对门的孙阿姨照顾我半个多月，我有远亲不如邻居，邻居不如对门的亲近之感，但又不知道怎样与邻居相处？答：邻居相处与亲戚朋友相处一样，亲戚有远近，朋友有厚薄不能等同对待。邻居相处要掌握以下五点：1、择邻。孟母择邻的故事告诉我们一个道理：近朱者赤，近墨者黑。邻居相处要选择对自己成长、做人有帮助、有好的影响的邻居相处，不能与游...
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- 怎样与兄弟、姐妹相处？
- 2010-11-7 15:52:10
［案例］高一某学生问：现在一家一个小孩，可是每逢过年过节亲戚家来了一些兄弟、姐妹，有时我很烦他们，但父母让我与这些兄弟、姐妹好好相处，我不知道怎样相处？答：对这个问题需要跳跃出两个心理障碍。1、跳跃出独生子女个性的心理障碍。现在城市里基本上是一家一个小孩。独生子女都有自己的个性。都是在自己家里自己说了算，来了客人，就应该有主有宾之分。摆正自己是主人的地位，来...
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- 百姓家的孩子行吗？
- 2010-11-7 15:51:08
［案例］高三某特长生说：我来了几次想咨询几个问题，但都没敢进来，今天我终于鼓足勇气闯了进来。她问：我拼争可能将来啥也不是，不如我的同学，因为家里有钱有势，将来可能比我强得多？教师，您说一部分人先富起来，是不是肌体发育不健全就象一个人只让头部胖、四肢瘦小一样，这个人是一个健康的人吗？答：你是高三的学生，关注社会、关注未来是对的，但是对社会现象看的不透彻，对未来...
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- 怎样与父母相处？
- 2010-11-7 15:50:10
［案例］高三某学生在三月的一天早晨第一节课就来到了心理咨询室问，现在可以进行心理咨询吗？这个时间是上课时间，一般是校本课时间或学生自习时间对学生咨询，但我看这位学生是含着眼泪来的，就问你没课吗？他说没有。我说可以，请坐下谈吧。他问：怎样与父母相处？接着他把昨天和以前发生的事情讲了一下，他说：父亲当我说了多次，为我上重点高中三年花两万多元，对我不满。昨天让我一...
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- 父母偷看孩子的信件怎么办？
- 2010-11-7 15:49:10
［案例］高中一年级某学生问：有时母亲偷看我的日记、信件和偷听我的电话，我很生气，但又不知道该怎么办？答：首先明确两个问题：一、闭锁心理是正常的；二、家长偷看日记、信件、偷听电话是好意，但做法是错误的。1、高中学生的闭锁心理高中学生为什么存在闭锁心理？这是高中学生心理发展的必然阶段。这个阶段里高中学生认为自己已经长大成人了，自己应该走向独立的新的生活了。他们开...
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- 怎样向家长汇报学习成绩？
- 2010-11-7 15:48:27
［案例］高中二年级某学生问：怎样向家长汇报自己的学习成绩？有时得分少了总挨训，得分多了老往上加码。家长对我压力很大，我该怎么办？要不要如实汇报？答：一定要如实汇报，同时必须有比较、有分析、有规划的向家长汇报。多数家长不是做教育工作的，不了解考试具体情况，只看分数，分数高了就高兴给奖励，分数低了就不高兴，甚至要打骂学生，这样给学生造成额外的心理压力。怎样把压力...
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- 姥姥带大的孩子为什么胆小？
- 2010-11-7 15:47:32
［案例］高一某学生问：我是姥姥带大的孩子，为什么胆小？我性格好，别人看我软弱总欺负我，自己又不会拒绝，怎么办？答：你提的问题核心是一个，就是缺少勇敢。姥姥带大的孩子为什么胆小？1、因为姥姥是女性女性的性格比较温柔，这种性格影响了你，所以在你身上缺少男子汉的阳刚之气，缺少豪爽、大度的气质。带孩子传统习惯和最古老的办法是由家里的老太太、奶奶或姥姥来带，后来又有幼...
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- 父母离异会影响自己的情绪吗？
- 2010-11-7 15:46:41
［案例］某学生来信提出这样的问题：他说他的父母经常吵架，有时吵起来连续几天不停止，父母双方都感到很痛苦，我的家有解体的危险。我想请问：我怎样面对父母要离婚这件事？同时我还想问：父母离异对子女的情绪和性格会产生什么影响？答：父母离异会影响子女情绪的。情绪也称为情感，但有所区别，情绪可以说是比较稳定的情感，或者说情绪具有稳定社会内容的高级情感，有时可能以鲜明的勃...
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- 中学生之间存不存在爱情？
- 2010-11-6 16:08:21
［案例］两位学生一起来到心理咨询室，其中一位指着另一位学生说，他不相信中学生不存在爱情，他天天喝盐水准备当健美运动员，他为爱情在奉献。请问这是不是早恋？这种做法对不对？中学生之间存不存在爱情？男女同学之间的友谊是什么情感？答：什么是爱情？到目前没有人能说清楚这个问题。爱情和生存都是人的第一个层次的需要。无论地位高低、职务大小、工人、农民、知识分子、军人都需要...
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- 中学生为什么渴望友谊？
- 2010-11-6 16:07:29
［案例］某学生问：为什么渴望友谊，希望交朋友？特别是初中二年级以后希望有自己的知心朋友，也希望家长理解自己。请问这种心态是否正常？想交朋友对不对？答：渴望友谊是每一个人正常的心理需求，尤其中学生正处在心灵闭锁与开放时期，更渴望友谊。这是为什么？1、人生贵相知。生无知心交，明珠空照乘。山河不足重，重在遇知已。独学而无友，孤陋而寡闻。海内存知已，天涯若比邻?这些...
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- 关于老师提问有时自己答错了怎么办？
- 2010-11-6 16:06:51
老师提问自己是一件好事。这是给自己展示才华的一个好的机会。提问会给你带来五个好处：第一，检验自己复习成果；第二，检验自己注意力是否集中；第三，促进自己迅速提高成绩；第四，一旦回答问题不对可以得到老师和同学们的纠正，使自己获得一个准确完整的知识，否则保留的知识是错误的，也误认为是对的，不能得到纠正；第五，锻炼自己的口头表达能力和胆量。但同时也会带来压力，这个压...
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- 关于朋友间开玩笑的事怎么办？
- 2010-11-6 16:06:32
有人与自己开玩笑说明自己有一定人缘、比较合群、比较随合、人际关系不错。但还要注意:开玩笑要注意分寸，不要伤害感情、不要惹起是非。...
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- 怎样对待友谊？
- 2010-11-6 16:06:18
朋友间的友谊是一种依恋性的情感，是双方愿意经常在一起，一起学习、一起活动、互依互助的情感，但友谊不等于爱情，不能把朋友间的依恋之情误认为是爱情。因为构筑爱情需要对方互相负责一辈子，需要对对方负责，不负责任的情感是构筑不了爱情的。朋友只能是尽力互助而已。...
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- 怎样对待朋友？
- 2010-11-6 16:06:02
朋友关系首先地位是平等的。只有地位上的平等才能铁面无私，有啥说啥。如果出现不平等的地位，一方强制另一方或一方服从另一方，这都不是朋友的关系，这是领导与被领导的关系，这样就不能知心相处了。...
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- 我害怕升入高三怎么办？
- 2010-11-6 16:05:22
［案例］高二某学生说，她不知道为什么害怕升入高三，对高三产生了一种恐惧感。一旦进入高三就是进入战备状态，整天整夜在拼搏。进入高三拼搏还不算，一旦考不上理想的大学，12年的功夫就会前功尽弃了，所以，我从心理上恐惧高三，我不愿意步入高三。请问：我害怕升入高三怎么办？答：高二学生害怕上高三，恐惧高三，主要是恐惧高考对吗？学生说：是的。对高三不要恐惧，对高考也不要恐...
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- 我焦虑怎么办？
- 2010-11-6 16:04:30
［案例］某学生说，她不知道为何觉得惊慌不安，有时出现紧张、孤独的感觉，有时头晕、头痛，失眠、多梦等。到医院也做过身体检查却没有发现什么病症，但总觉得心理发焦。请问：心理焦虑怎么办？我为什么会出现这种心焦的心理？答：觉得心理发焦，就是焦虑。什么是焦虑？焦虑就是人们对于可能造成心理冲突或挫折的某种特殊事物或情境进行反应时的一种状态，同时带有某种不愉快的情绪体验。...
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- 我想家怎么办？
- 2010-11-6 16:03:43
［案例］高一某学生是从外县考入大庆四中的，她从来没有远离过家乡、远离过父母，没有住过宿舍也没有在食堂吃过饭，由于生活环境的改变使她产生了一定的心理压力。来大庆四中两个多月，她几乎天天给家里打电话，总是想家。她向心理教师提出：我想家怎么办？答：想家有五个方面的原因：1、亲合力；2、陌生感；3、独立能力；4、放心不下；5、心理压力。怎么办：（1）亲合力。亲合力，...
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- 我想念初中时的同学怎么办？
- 2010-11-6 16:02:54
［案例］高中一年级某学生是从外县考入大庆四中的。外县学生大多比较老实、厚道，不善于交际，来到大庆四中之后人生地不熟，常感孤单、寂寞。虽然学校环境比外县好多了，但不敢与同学交往、不敢独自一人到街里去玩，只是在教室、宿舍、图书馆、食堂等校园内活动。陌生的人群、陌生的环境使她经常想起初中时的校园生活和初中时亲如姐妹的同学。她来到心理咨询室向老师提出：我想念初中时的...
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- 心爱的小狗死了怎么办？
- 2010-11-6 10:07:59
［案例］外地一位学生家长打电话讲了这样一件事：她女儿有一个心爱的小狗突然死了，她的女儿很痛心，不仅痛哭不止还要喝药为小狗殉葬。请问此事应该怎么办？答：这件事在某种程度上是可以理解的，因为人与宠物一起生活几年，狗又通人性，在生活上给全家人带来了不少欢乐，在某些方面狗给人一定帮助，突然死掉一定会使人心疼的，狗死人悲是一个正常现象，女儿痛哭也在情里之中。欲与心爱的...
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- 怎样处理好师生关系？
- 2010-11-6 10:07:18
［案例］高二年级某学生因为有时与老师争论问题，争的脸红脖子粗的，这时他就不太注重礼貌了。有的老师喜欢他敢于提出问题争论问题，有的老师却不太喜欢他。于是这位学生来到了心理咨询室倾诉了他的苦恼。他提出：尊师，要不要争论问题？学生的地位与老师的地位为什么不能平等？请问：怎样才能处理好师生关系？答：师生关系有传统的师生关系，有新型的师生关系。传统师生关系中提倡：天地...
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- 我烦我的同桌怎么办？
- 2010-11-6 10:06:25
［案例］高一某学生说，她和她的同桌从小学到初中一直在一个班级里学习。她的同桌是一个比较聪明的学生，学习好、好说、好动，可是从来没有和他坐同桌。到高一时我和他成了同桌，刚开始我还不怎么烦他，可是后来他老是抢答问题，而且老师讲课时他总是在下边议论，影响我听课，我烦我的同桌怎么办？第一次交谈：学生说：我烦我的同桌怎么办？老师问：你烦他什么？学生说：他上课爱说话，影...
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- 我不敢抬头进教室怎么办？
- 2010-11-6 10:05:26
［案例］2002年元月2号某学生在新年假日里写给心理咨询室一封长信，其中有这样一段咨询：我家父母都是干部，父母之间矛盾很深。我从小学习很好，别人对我非常尊重，一般人我都看不起，谁摸我衣服时，我都要弹一弹她们的手印。可是进入初中后我的成绩下降了，我非常失落。我曾休学一年同时还转过学。自从我考入大庆四中后，我和谁也不愿说话，也不敢抬头进教室。我本来是一个活泼开朗...
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- 研究性学习研究什么？
- 2010-11-6 10:03:47
［案例］某学生问：国家把综合实践活动课做为学生的心修课。研究性学习是综合实践活动课的四个领域之一，那么研究性学习到底让学生研究一些什么？答：研究课题的选择与确定，通常要反映学生的生活背景和兴趣，以及特定的文化传统、自然资源状况等。只要是与学生现实生活相联系，是学生感兴趣的问题，就可以作为研究课题。研究课题既可以由学生自主设计、也可以在教师指导下由学生选择。一...
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- 什么是综合课程？
- 2010-11-6 9:54:30
依据《基础教育课程改革纲要（试行）》在规定新课程的结构时，作出了如下阐述：从小学至高中设置综合实践活动并作为必修课程，其内容主要包括：①信息技术教育；②研究性学习；③社区服务与社会实践；④劳动与技术教育。强调学生通过实践，增强探究和创新意识，学习科学研究的方法，发展综合运用知识的能力。增进学校与社会的密切联系，培养学生的社会责任感。在课程的实施过程中，加强信...
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- 什么是综合实践课程？
- 2010-11-6 9:53:15
课程的价值主要表现为课程之于学生发展的功用。就学生发展来说，不同类型的课程具有各不相同的价值。课程类型的划分有六种提法：（1）按着课程内容固有的属性划分：a、学科课程；b、经验课程。（2）按着课程内容的组织方式划分：a、学科课程；b、综合课程。（3）按课程计划中对课程实施的要求划分：a、必修课；b、选修课。（4）按课程的表现形态划分：a、显性课程；b、隐性课...
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- 怎样开发非智力因素？
- 2010-11-6 9:51:10
（1）有坚强的意志。一定下定决心，坚持下去。既有长远目标，又有近期目标。坚持就是胜利，贵在持之以恒。（2）有理想。斯大林说：有理想的人，生活总是火热的。（3）有良好的性格。（4）有热爱生活、创造未来的情感。（5）有追求的需要。不能有觉得不错了、行了的心态。...
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- 怎样开发智力？
- 2010-11-6 9:51:00
（1）注意力的开发注意力是学习成绩提高的保证。要排除一切干扰，注意听课，集中精力学习。（2）记忆力的开发学习不仅要注意听讲而且还必须记住，要及时复习，强化记忆。（3）思维能力的开发主要是创造性的多向思维的开发，要进行思维训练做不同类型的练习。（4）想象力的开发要多想，想不到就有失败的可能。（5）观察力的开发观察力包括视听能力，听懂、看明白才能动手来做，听不懂...
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- 怎样开发情商？
- 2010-11-6 9:50:43
a、寻找对不及格学科的兴趣。多看一看这个学科领域中专家、学者的传记，多了解一些这个学科对人类发展的贡献。这样你就会感受到一个人成长需要多方面的知识营养，你就会对这门学科产生兴趣。b、接近不及格学科的老师，沟通情感。有时师生关系或教师的态度会影响学生的学习，对老师感情浓厚就愿意学习他所教的课。如果老师态度不好可能就不愿学习他教的课，这就要求学生主动与老师沟通情...
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- 学习中有不及格的学科怎么办？
- 2010-11-6 9:50:22
［案例］某学生的语文、外语、数学成绩都比较好，可他的历史和政治总是不及格。他也曾下过决心背颂一些条文，但是有时背着背着就睡着了，他很烦恼。他来到心理咨询室向老师提问：有不及格的学科怎么办？为什么要要求学生每门功课都必须及格呢？怎样才能使各学科得到和谐发展？答：学习中使学生最烦恼的事就是出现不及格的学科。在学习中有四种现象：1、门门功课都是优秀的；2、门门功课...
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- 怎样调节高考前的心理？
- 2010-11-5 13:13:55
［案例］离高考还不到一个月的一天下午，高三年级某家长急匆匆叩开学校咨询室大门：我家的学生忙于复习迎考，没有时间一同来咨询，我只好前来代他咨询几个问题，以便更好地引导学生完成好高考最后一个阶段的复习。请问：学生高考前或高考过程中应注意的心理变化有哪些方面？作为家长应该怎样帮助和引导学生调节应试心理？答：对高考前和高考中心理调节的问题应从三个方面来认识。（一）学...
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- 怎样培养自己的创新意识？
- 2010-11-5 13:10:44
［案例］高中三年级某学生说，学校提出培养学生具有创新精神和实践能力，请问：人的能力和知识之间的关系如何？怎样培养自己的创新意识和实践能力？答：培养创新意识是一个复杂课题。至少应该从以下三个方面来培养自己。1、正确处理知识与能力的关系。人的思维活动有两种基本形式，一种形式是再现性思维，也称之为求同思维；另一种是求异思维也称为发散思维、创造性思维。创造能力则是这...
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- 怎样发展个人特长？
- 2010-11-5 13:09:49
［案例］某学生说，我觉得我的声乐特长不错，从小母亲就教我唱歌，有时参赛时还能获奖。父亲也给我买了钢琴，但我总觉得学习特长耽误文化课的学习，有时学不进去。我还发现我的声乐水平和高水平的同学相比我并不是天才。请问：我怎样才能发展好个人特长，实现成功的目标？答：发展个人特长，实现成功需要从三个方面来完善自我。1、坚定信念什么是特长？从心理学角度讲特长就是个性差异。...
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- 上自习不知道干什么怎么办？
- 2010-11-5 13:09:05
［案例］高中一年级某学生因为在初中时每天总是不停地忙着完成老师布置的作业，这种忙碌已养成习惯。刚刚升入高中，上晚自习时一旦把作业完成之后又不知道干啥了。有时看到别人很忙，自己反而觉得没事可干。有时也知道自习课时应该进行自学，可是怎样提高自学能力呢？请问：上自习不知道干什么怎么办？答：新高一的学生上自习不知道干什么主要是没有自学能力，必须迅速提高自学能力。1、...
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- 心理紧张怎么办？
- 2010-11-4 11:36:48
［案例］某学生说，每逢考试的前几天特别紧张，吃不好饭也睡不好觉，特别是进入考场后手拿卷子都有些发抖。请问：在考试或会见朋友时心理紧张怎么办？答：心理紧张首先必须进行调节自己的情绪和心态，同时必须进行心理素质锻炼。调节紧张的心理状态就是用各种办法来摆脱紧张。1、深呼吸或冷静坐一会参加竞赛感到心理紧张时，先冷静坐一会或者深呼吸几次保持稳定的情绪。如果还稳定不下来...
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- 怎样提高记忆力？
- 2010-11-4 11:35:54
［案例］某学生说，他平时复习的时候感觉学的知识都记住了，但是等到老师提问或考试时一着急就忘了，过后又想起来了。请问：产生这种遗忘的原因是什么？怎样才能提高自己的记忆力？答：提高记忆力首先必须懂得记忆的三个过程：1、识记过程：就是识别和记住客观事物的过程。2、保持过程：就是识记过的事物的映象在头脑中得到巩固的过程。3、回忆或再认过程：回忆就是指认识过的事物不在...
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- 上课时注意力不集中怎么办？
- 2010-11-4 11:34:49
［案例］某学生上课时听听课就听不进去了，精神时常遛号。有时这节课的老师她很喜欢就全神贯注地听，注意力也不分散，但她从心里感到不喜欢的老师，特别是批评过她的老师或者说感情不融洽的老师一上课她就不愿听讲了。有时记笔记跟不上老师讲课的速度，等她把上一段记下来了，又不知老师在讲什么？为此她感到很苦恼。她和家长讲了这件事，家长很着急，忙给心理咨询室打电话并询问是不是注...
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- 学习有压力怎么办？
- 2010-11-4 11:33:11
［案例］高三某学生来到心理咨询室，她向心理教师讲述了最近一个时期的心理状态：她说她最近一个时期，家里父母为了子女考学在不停争吵，自己在学习生活中感到特别累，总觉得生活中充满压力。我不知道这些压力从何而来？也不知道怎样才能缓解这些压力？请问老师：面对压力的生活我是逃避呢？还是寻找解决的办法？尤其是学习压力感到特别大，总是担心高考考不好？现在我应该怎么办？答：关...
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- 考试成绩不理想怎么办？
- 2010-11-4 11:30:06
［案例］高一某学生考试前两三天内总是睡不着，虽说上次考试语文得了80分，可历史才得30分，她害怕这次考试历史成绩还是上不来。令她更担心的是自己上几次的考试成绩在大庆四中高一全年组的名次还没有进入前50名。因为她听说在大庆四中这所省级重点高中，只有进入前50名考重点大学才有把握。如果名次排在百名之外，进重点大学就没有希望了。她越想越紧张，越想越睡不着觉，越想越...
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- 考试前一晚上该干些什么？
- 2010-11-2 15:07:01
可以再捡些常识性知识加以巩固，不要特别累，把明天考试要带的东西比如文具、准考证等检查一遍，另外，准备一块小毛巾，可用于随时擦汗。特别提醒的是，考试前一天晚上不必早睡，要和平时一样，过早过晚都会使生物钟紊乱，反而影响睡眠。另外考生不要过早或过晚进考场，否则会出现怯场现象，进考场时要微笑，深呼吸。调整好情绪再进行考试。考试时如遇到不会做的题首先不要慌，这很正常，...
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- 考前焦虑怎么办？
- 2010-11-2 15:06:31
考前有一定的紧张和焦虑是正常的，也是必要的，这样会激活大脑细胞，有利于思考和发挥。但过分地焦虑会导致大脑一片空白，情绪不稳定、烦燥异常，甚至伴随头痛、恶心、胃痉孪等生理不良反应。为此我为大家提供两种放松方法：①想像放松。通过对一些安宁、舒缓、愉悦的情景想像以达到身心放松的目的；②张驰肌肉方法，如伸懒腰，面部放松等。...
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- 总是胡思乱想，没心思复习怎么办？
- 2010-11-2 15:06:12
把你所有脑中想的念头都写在纸上。这样的好处是：一旦写下来，这些念头就不会再满脑子飞了。写下后，许多念头的荒谬可笑便一目了然，自然会被你清除。另外，写下后，你就可以理智的、有针对性的进行批驳，一个个不合理的念头被排除掉，心里会好受许多，复习自然集中精力了。...
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- 总觉得自己不如别人，缺乏自信心怎么办？
- 2010-11-2 15:05:58
经历了大大小小的各种考试，应该对自己的实际水平有一个大体的估计，因此，对自己可能考上的学校要有一个初步的打算，不要盲目的自卑。别人是竞争对手，但最重要的是战胜自己，自信是成功的法宝。...
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- 总觉得知识复习不完，心理没底，怎么办？
- 2010-11-2 15:05:42
首先，因为马上临近考试了，所以在此期间不要再去钻研特别难的题目，否则既浪费大量的有效时间，又会使你容易灰心，动摇，要尽量把精力放在抓基础上。其次，要清楚地知道，想把所有的知识点都记在脑中，是不可能的。...
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